Tình trạng sẹo lâu năm không chỉ ảnh hưởng đến bề mặt da mà còn tác động rõ rệt đến thẩm mỹ và sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Vậy làm cách nào để trị sẹo rỗ lâu năm một cách hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các phương pháp cải thiện phù hợp.
Sẹo rỗ lâu năm có trị được không?
Sẹo rỗ lâu năm vẫn có thể điều trị, nhưng khó phục hồi da mặt hoàn toàn do cấu trúc collagen đã bị tổn thương và mô sẹo xơ hóa theo thời gian. Trên thực tế, nếu áp dụng đúng phương pháp, mức độ cải thiện thường đạt khoảng 80-90%, tùy tình trạng da và khả năng đáp ứng của mỗi người.
Để đạt kết quả tốt, người điều trị nên đến cơ sở da liễu uy tín để được chẩn đoán và chỉ định đúng phương pháp. Bên cạnh đó, chăm sóc da và chống nắng đúng hướng dẫn sau điều trị là yếu tố quan trọng giúp da phục hồi ổn định và duy trì hiệu quả lâu dài.
Các phương pháp trị sẹo rỗ lâu năm hiệu quả
Sẹo rỗ lâu năm có cấu trúc xơ hóa và mức độ tổn thương sâu khác nhau, vì vậy bác sĩ cần thăm khám lâm sàng để lựa chọn các phương pháp điều trị sẹo rỗ phù hợp. Dưới đây là những kỹ thuật thường được áp dụng hiện nay để mang lại kết quả cải thiện tối ưu:
1. Laser tái tạo bề mặt da
Phương pháp laser tái tạo bề mặt da, điển hình là Laser CO2 Fractional được sử dụng phổ biến trong điều trị sẹo rỗ lâu năm. Công nghệ này tạo các vi tổn thương có kiểm soát, kích thích tăng sinh collagen và elastin, giúp nâng đáy sẹo, cải thiện bề mặt da và kết cấu tổng thể.
Theo nghiên cứu lâm sàng, nếu chỉ định đúng, mức cải thiện sẹo rỗ có thể đạt khoảng 80%, với hiệu quả thấy rõ sau 4-6 tháng kể từ khi hoàn tất liệu trình (1).
Laser CO2 Fractional tạo vi tổn thương có kiểm soát trên da, hỗ trợ kích thích tăng sinh collagen và cải thiện bề mặt sẹo rỗ lâu năm.
2. Sóng cao tần
Cách chữa trị sẹo rỗ lâu năm bằng sóng cao tần thường được áp dụng dưới dạng vi kim RF (Radiofrequency Microneedling). Kỹ thuật này sử dụng đầu kim siêu nhỏ dẫn năng lượng sóng cao tần xuống trung bì, kích thích tái cấu trúc mô sẹo và tăng sinh collagen, giúp nâng đáy sẹo và cải thiện độ săn chắc da.
Liệu trình thường gồm 3-4 buổi, sau điều trị 60-80% trường hợp ghi nhận cải thiện rõ, với tỷ lệ hài lòng trên 80%, đặc biệt hiệu quả với sẹo rỗ nhẹ đến trung bình (2).
3. Cắt đáy sẹo
Cắt đáy sẹo rỗ (Subcision) là kỹ thuật can thiệp chuyên sâu nhằm phá vỡ các dải xơ cứng bên dưới da, giúp giải phóng đáy sẹo đang bị kéo lõm xuống. Khi chân sẹo được cắt đứt, da có điều kiện tái tạo collagen mới, từ đó làm sẹo nông hơn và bề mặt da trở nên mịn đều hơn.
Phương pháp này thường được kết hợp với lăn kim hoặc PRP nhằm tăng khả năng phục hồi và duy trì hiệu quả, đặc biệt phù hợp với sẹo rỗ lâu năm có chân xơ cứng.
4. Tiêm filler
Tiêm filler (HA) giúp làm đầy đáy sẹo tức thì, cải thiện bề mặt da nhanh chóng, ít xâm lấn và không cần nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ duy trì khoảng 6-12 tháng và cần tiêm nhắc lại.
Thông thường cần 2-3 buổi, mỗi buổi cách nhau khoảng 1 tháng và trên 96% trường hợp ghi nhận cải thiện rõ, tùy loại filler và kỹ thuật tiêm (3).
Tiêm filler (HA) giúp làm đầy đáy sẹo rỗ tạm thời, cải thiện bề mặt da nhanh chóng và thường được chỉ định trong các trường hợp sẹo chọn lọc.
5. Cấy mỡ tự thân
Phương pháp trị sẹo rỗ lâu năm này sử dụng mỡ tự thân từ những vùng dư thừa như bụng hoặc đùi, sau đó xử lý chọn lọc để giữ lại mô mỡ khỏe mạnh và tế bào gốc. Phần mỡ này được tiêm vào vùng sẹo nhằm làm đầy vết lõm, hỗ trợ tái tạo collagen và cải thiện độ đàn hồi của da, mang lại hiệu quả tương đối lâu dài và tự nhiên do sử dụng mô từ chính cơ thể.
Tuy nhiên, kết quả điều trị phụ thuộc nhiều vào tỷ lệ mỡ sống sót sau cấy và kỹ thuật thực hiện. Phương pháp này đòi hỏi bác sĩ có tay nghề cao, chi phí thường cao hơn so với tiêm filler, nhưng đổi lại là hiệu quả ổn định và cảm giác tự nhiên hơn sau khi da phục hồi.
6. Cấy ghép da
Cấy ghép da là thủ thuật tiểu phẫu, dùng da khỏe mạnh từ vùng khác để thay thế vùng sẹo. Phương pháp phẫu thuật này phù hợp với sẹo rỗ rất sâu, sẹo cứng hoặc sẹo lớn khó điều trị bằng các kỹ thuật thông thường.
Thời gian hồi phục kéo dài vài tuần và cần chăm sóc hậu phẫu kỹ lưỡng; hiệu quả phụ thuộc cơ địa và kỹ thuật.
7. Các phương pháp hỗ trợ
Bên cạnh các kỹ thuật điều trị chính, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp hỗ trợ nhằm thúc đẩy quá trình phục hồi, cải thiện chất lượng làn da và tăng hiệu quả điều trị sẹo rỗ lâu năm theo từng giai đoạn.
7.1 PRP
PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) giúp cung cấp yếu tố tăng trưởng, kích thích tái tạo collagen và cải thiện chất lượng da. PRP không xóa sẹo tức thì, mà đóng vai trò hỗ trợ, phát huy tốt khi kết hợp laser, lăn kim hoặc cắt đáy sẹo. Vai trò chính của PRP là tăng khả năng phục hồi và tối ưu hóa kết quả điều trị tổng thể.
PRP được sử dụng như phương pháp hỗ trợ, giúp thúc đẩy phục hồi mô và tối ưu hiệu quả điều trị sẹo rỗ khi kết hợp các kỹ thuật xâm lấn.
7.2 Liệu pháp tế bào gốc
Liệu pháp thay thế biểu bì dựa trên việc bổ sung các tế bào biểu bì có khả năng tăng sinh và tự đổi mới vào cấu trúc da, từ đó hình thành lớp da mới mang hoạt tính sinh học cao, hỗ trợ phục hồi và tái tạo vùng da bị tổn thương.
Trong liệu pháp tế bào gốc, tế bào được tách chiết từ chính cơ thể người điều trị, nuôi cấy và biệt hóa trong môi trường kiểm soát trước khi đưa trở lại da. Các nghiên cứu cho thấy tế bào gốc biểu bì giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng sinh học và hỗ trợ sửa chữa mô, không chỉ trong điều trị sẹo mà còn trong quá trình phục hồi da tổng thể.
7.3 Lăn kim
Lăn kim là phương pháp tạo vi tổn thương có kiểm soát bằng đầu kim siêu nhỏ, giúp kích thích tăng sinh collagen và elastin, từ đó cải thiện cấu trúc da và làm sẹo nông dần. Kỹ thuật này thường được kết hợp với hoạt chất phục hồi để tăng hiệu quả tái tạo.
Thông thường, lăn kim thực hiện 3-6 buổi, giúp 70-80% trường hợp sẹo rỗ cải thiện 1-2 mức độ, hiệu quả nhất với sẹo rỗ nông đến trung bình; sẹo sâu thường cần phối hợp thêm phương pháp khác.
Lăn kim (microneedling) tạo vi tổn thương có kiểm soát trên da, hỗ trợ kích thích tăng sinh collagen và cải thiện dần bề mặt sẹo rỗ.
Có rủi ro nào sau khi điều trị sẹo rỗ lâu năm không?
Điều trị sẹo rỗ lâu năm là quá trình can thiệp sâu vào cấu trúc da, vì vậy tiềm ẩn không ít rủi ro nếu thực hiện sai kỹ thuật hoặc chăm sóc không đúng cách.
Rủi ro phổ biến (tác dụng phụ):
- Đỏ da, sưng, rát: Xuất hiện sau thủ thuật và thường giảm dần trong vài ngày.
- Tăng sắc tố sau viêm: Vùng da điều trị sậm màu hơn, dễ gặp ở da sẫm màu và cần chống nắng nghiêm ngặt.
- Khô da, bong tróc: Da khô, bong vảy nhẹ trong giai đoạn phục hồi.
- Chảy máu, đóng mài: Mức độ khác nhau tùy phương pháp can thiệp.
Rủi ro nghiêm trọng (biến chứng):
- Nhiễm trùng da: Xảy ra khi quy trình không đảm bảo vô trùng, có thể dẫn đến viêm mủ hoặc hoại tử.
- Hình thành sẹo mới hoặc sẹo nặng hơn: Do thao tác sai kỹ thuật hoặc điều chỉnh năng lượng không phù hợp.
- Mất sắc tố da: Vùng điều trị trắng hơn bình thường và khó hồi phục, thường gặp ở da sẫm màu.
Trị sẹo rỗ lâu năm sau bao lâu có hiệu quả?
Phương pháp điều trị sẹo rỗ lâu năm cần thời gian và sự kiên nhẫn do quá trình tái tạo collagen diễn ra chậm. Thông thường, liệu trình kéo dài 3-9 tháng, với khoảng 3-10 buổi, tùy phương pháp và mức độ sẹo. Trường hợp sẹo sâu, tồn tại lâu năm có thể cần từ 1 năm trở lên để thấy kết quả tốt.
Thời gian thấy hiệu quả:
- Sau 1-3 tháng (2-3 buổi điều trị): Đây là giai đoạn da bắt đầu đáp ứng. Bạn sẽ thấy bề mặt da mịn màng hơn, lỗ chân lông thu nhỏ, nhưng độ lồi lõm của sẹo chỉ cải thiện khoảng 20-30%.
- Sau 6-9 tháng (Kết thúc 1 liệu trình): Các chân sẹo xơ cứng đã được cắt đứt và collagen mới đã lấp đầy ổn định. Thời gian thấy hiệu quả có thể khác nhau tùy mức độ và tuổi sẹo, phương pháp điều trị cũng như khả năng phục hồi của từng làn da.
Hình ảnh trước và sau điều trị cho thấy sự cải thiện bề mặt da và mức độ sẹo rỗ khi áp dụng phác đồ điều trị phù hợp.
Lưu ý khi chăm sóc da sau điều trị sẹo rỗ lâu năm
Kinh nghiệm trị sẹo rỗ lâu năm cho thấy chăm sóc da đúng cách là yếu tố then chốt, giúp da phục hồi tốt hơn, hạn chế biến chứng và tối ưu hiệu quả cải thiện sẹo.
- Làm sạch nhẹ nhàng: Vài ngày đầu rửa bằng nước muối sinh lý hoặc nước sạch, sau đó dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh chà xát.
- Dưỡng ẩm và phục hồi: Ưu tiên serum và kem dưỡng chứa EGF hoặc tế bào gốc để hỗ trợ tái tạo da.
- Chống nắng nghiêm ngặt: Sử dụng kem chống nắng SPF 50+, kết hợp che chắn và tránh nắng trực tiếp.
- Tránh tác động mạnh: Không chạm, gãi, cạy vảy; hạn chế vận động mạnh và xông hơi.
- Hạn chế trang điểm: Tránh makeup trong 3-7 ngày đầu, chỉ trang điểm nhẹ khi da đã ổn định.
- Kiêng thực phẩm dễ gây sẹo: Hạn chế rau muống, thịt gà, thịt bò, hải sản, đồ nếp, cay nóng và rượu bia.
- Bổ sung dinh dưỡng: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, tăng cường rau xanh và trái cây.
- Sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress.
- Tuân thủ chỉ định y khoa: Dùng sản phẩm theo hướng dẫn và tái khám đúng lịch.
- Tránh hoạt chất mạnh sớm: Không tự ý dùng retinol, AHA, BHA hoặc peel da khi da chưa hồi phục.
- Theo dõi bất thường: Nếu xuất hiện sưng đỏ, đau nhiều hoặc dấu hiệu nhiễm trùng, cần gặp bác sĩ ngay.
Câu hỏi thường gặp
1. Trị sẹo rỗ lâu năm có hết không?
Sẹo lõm lâu năm trên mặt vẫn có khả năng điều trị, tuy nhiên khó phục hồi hoàn toàn do tổ chức collagen đã bị tổn thương kéo dài và mô sẹo xơ hóa bền vững. Trên lâm sàng, nếu áp dụng đúng phác đồ, mức độ cải thiện thường đạt khoảng 90%, tùy cơ địa và khả năng đáp ứng của từng làn da.
2. Có thể chữa sẹo rỗ lâu năm bằng phương pháp tự nhiên không?
Sẹo rỗ lâu năm không thể điều trị hiệu quả bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà. Nguyên nhân là do cấu trúc collagen dưới da đã bị phá vỡ và mô sẹo xơ cứng hình thành từ lâu, nên các biện pháp như bôi nguyên liệu thiên nhiên, massage hay đắp mặt nạ không đủ khả năng làm đầy sẹo lõm.
Các phương pháp thiên nhiên chỉ có tác dụng hỗ trợ chăm sóc da, giúp da khỏe hơn hoặc cải thiện sắc da bề mặt, nhưng không thể thay thế các kỹ thuật y khoa như laser, cắt đáy sẹo hay vi kim trong điều trị sẹo rỗ lâu năm.
3. Kem trị sẹo có hiệu quả với sẹo rỗ lâu năm không?
Kem trị sẹo không mang lại hiệu quả rõ rệt đối với sẹo rỗ lâu năm, nguyên nhân là vì kem bôi chỉ tác động ở bề mặt da. Trong một số trường hợp, kem trị sẹo có thể hỗ trợ cải thiện độ ẩm, làm mờ và cải thiện nhẹ sắc tố da, nhưng không thể làm đầy đáy sẹo lõm đã tồn tại lâu năm. Để cải thiện sẹo rỗ hiệu quả, cần áp dụng các phương pháp can thiệp y khoa chuyên sâu theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
4. Chi phí điều trị sẹo rỗ lâu năm là bao nhiêu?
Chi phí điều trị sẹo rỗ mụn lâu năm thường dao động từ 40.000.000-60.000.000 VNĐ hoặc cao hơn. Mức chi này thường áp dụng cho các trường hợp sẹo nặng, sẹo xơ cứng để lâu năm hoặc cần phối hợp nhiều kỹ thuật chuyên sâu, với số buổi điều trị và phương pháp được cá nhân hóa theo tình trạng da.
5. Trị sẹo rỗ lâu năm ở đâu hiệu quả?
Cách chữa trị sẹo rỗ lâu năm hiệu quả đòi hỏi cơ sở da liễu, thẩm mỹ viện chuyên sâu, nơi có bác sĩ trực tiếp thăm khám, đánh giá đúng loại sẹo và xây dựng phác đồ cá nhân hóa. Việc kết hợp đúng kỹ thuật, thiết bị đạt chuẩn và theo dõi sát trong suốt liệu trình là yếu tố quyết định kết quả và hạn chế rủi ro.
Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Doctor Laser, các ca sẹo rỗ lâu năm và sẹo nặng được tiếp nhận và xử lý bằng phác đồ kết hợp nhiều kỹ thuật chuyên sâu như laser, cắt đáy sẹo và tái tạo da. Quy trình điều trị được cá nhân hóa theo từng tình trạng sẹo, giúp cải thiện rõ rệt ngay cả với những trường hợp khó.
- Địa chỉ: 33Bis Phan Đình Phùng, P. Phú Nhuận, TP.HCM
- Hotline: 0346 888 794
- Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamthammydoctorlaser/
- Website: doctorlaser.org
Trị sẹo rỗ lâu năm cần thời gian, phương pháp phù hợp và sự kiên trì để cải thiện hiệu quả tình trạng sẹo đã xơ hóa lâu ngày. Để đảm bảo an toàn và kết quả bền vững, người điều trị nên lựa chọn cơ sở da liễu uy tín, có bác sĩ trực tiếp thăm khám và xây dựng phác đồ cá nhân hóa.
Nguồn tham khảo:
- Chilicka, K., Rusztowicz, M., Szyguła, R., & Nowicka, D. (2022). Methods for the Improvement of acne Scars Used in Dermatology and Cosmetology: a review. Journal of Clinical Medicine, 11(10), 2744. https://doi.org/10.3390/jcm11102744
- Niaz, G., Ajeebi, Y., Alshamrani, H., Khalmurad, M., & Lee, K. (2025). Fractional Radiofrequency Microneedling as a Monotherapy in acne scar management: A Systematic Review of Current evidence. Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology, Volume 18, 19–29. https://doi.org/10.2147/ccid.s502295
- Almukhadeb, E., Binkhonain, F., Alkahtani, A., Alhunaif, S., Altukhaim, F., & Alekrish, K. (2023). Dermal Fillers in the Treatment of acne scars: a review. Annals of Dermatology, 35(6), 400. https://doi.org/10.5021/ad.22.230
