Đắp mặt nạ bằng cà chua tươi được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và xem đây như là một phương pháp chăm sóc da mặt “natural”. Nhưng dùng cà chua làm mặt nạ như thế có công dụng gì? Có hiệu quả về lâu dài và có nhược điểm gì hay không?
Bạn có hay dùng cà chua để chăm sóc da mặt?
Xem thêm: 7 LOẠI THỰC PHẨM LÀNH MẠNH CHỨA NHIỀU HOẠT CHẤT DƯỠNG ẨM AXIT HYALURONIC
Cà chua là một loại rau củ rất tốt và giàu dinh dưỡng. Nhưng nhiều người sử dụng nó như một phần của thói quen để chăm sóc da. Việc chăm sóc da bằng cà chua trở nên rất quen thuộc với nhiều người. Một số nhận định về tác dụng của mặt nạ cà chua như:
– Sáng da
– Chữa lành vết thương
– Trẻ hoá da
– Giảm dầu nhờn
– Se khít lỗ chân lông
Cà chua thực sự có hiệu quả như lời đồn?
Cà chua là một loại thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa khác, bao gồm:
– Beta caroten
– Lutein
– Ycopene
– Magiê
– Kali
– Vitamin A
– Vitamin B1, B3, B5, B6 và B9
Mặc dù được truyền tai nhau rằng cà chua có lợi cho làn da thông qua việc bôi ngoài. Nhưng có rất ít bằng chứng lâm sàng chứng minh cho những tuyên bố đó.
Theo một đánh giá năm 2012 được công bố trên tạp chí Dermato – Endocrinology, các nghiên cứu lâm sàng đã tập trung nhiều vào việc được chiết xuất hơn là sử dụng trực tiếp
Cắt thành miếng hoặc xay mịn là 2 phương pháp phổ biến để sử dụng cà chua chăm sóc da
Ưu điểm khi sử dụng cà chua chăm sóc da
Chăm sóc da bằng cà chua được nhiều người ủng hộ. Họ cho rằng nó nên là một phần của thói quen. Điều đó chủ yếu để da sạch, săn chắc và được dưỡng ẩm hằng ngày.
Xem thêm: BÍ QUYẾT TRẺ HOÁ VÙNG CỔ – LÀN DA PHẲNG LÌ KHÔNG TÌ VẾT
Ngoài những bằng chứng mang tính “truyền miệng”, có một số lý do khoa học đằng sau những tuyên bố rằng các thành phần của cà chua có thể hỗ trợ:
– Tẩy da chết
– Chống lại tổn thương tế bào
– Dưỡng ẩm
– Giảm nguy cơ cháy nắng
Tẩy da chết
Tẩy da chết là loại bỏ các tế bào da đã chết để cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của da mặt.
Những người thúc đẩy quá trình chữa bệnh tự nhiên cho rằng: pectin và flavonoid trong cà chua có các thành phần làm sạch và chống oxy hóa có thể bổ sung cho cấu trúc da, như được chỉ ra trong một nghiên cứu năm 2011 về chất tẩy tế bào chết bằng thảo dược.
Cà chua có tính axit nhẹ nên có thể tẩy được tế bào chết của da
Chống lại tổn thương của tế bào
Theo một Bài báo năm 2012 được công bố trên tạp chí Dermatology Research and Practice, các gốc tự do có thể làm hỏng các tế bào da. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các dấu hiệu lão hóa sớm .
Những người ủng hộ cách chữa bệnh tự nhiên cho rằng các chất chống oxy hóa trong cà chua có thể chống lại các gốc tự do. Tuy nhiên, không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc bôi cà chua tại chỗ cung cấp các chất chống oxy hóa này cho làn da của bạn.
Xem thêm: CÓ NÊN TIÊM FILLER ĐUÔI MẮT HAY DÙNG KEM DƯỠNG?
Dưỡng ẩm
Theo một Nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Khoa học Da liễu, mức độ kali giảm xuống sẽ gây khô da ở những người mắc một loại bệnh chàm được gọi là viêm da dị ứng.
Cà chua là một nguồn cung cấp kali dồi dào. Nên nhiều chuyên gia chữa bệnh tự nhiên cho rằng việc thoa lên da sẽ giải quyết được vấn đề da khô.
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy việc bôi cà chua mang lại lợi ích như một loại kem dưỡngẩm. 
Giảm nguy cơ bị cháy nắng
Một Nghiên cứu năm 2006 được công bố trên tạp chí Photochemical and Photobiological Sciences kết luận rằng tiêu thụ thực vật giàu lycopene – chẳng hạn như cà chua – có thể góp phần bảo vệ các bức xạ tia cực tím (UV) có hại.
Trong 12 tuần, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy sự giảm độ nhạy cảm ở những người tình nguyện. Và họ đã ăn các sản phẩm có nguồn gốc từ cà chua giàu lycopene.
Tuy nhiên, vẫn chưa rõ ràng nếu kết quả từ việc tiêu thụ có thể được nhân rộng bằng cách bôi trực tiếp trên da của bạn.
Ngoài cà chua thì dưa leo cũng thường được sử dụng để chăm sóc da mặt
Nhược điểm khi sử dụng cà chua để chăm sóc da
Không thể phủ nhận cà chua là một thực phẩm cần bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn. Nhưng nếu ăn chúng dẫn đến phản ứng dị ứng , thì việc thoa chúng lên mặt cũng vậy. Việc chăm sóc da bằng cà chua cũng sẽ gây một số hạn chế cho da mặt. Thường da nhạy cảm có thể có phản ứng với tính axit tự nhiên cao của trái cây, dẫn đến:
– Đỏ
– Phát ban
– Ngứa
Trước khi sử dụng cà chua trên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử trước. Chọn một vùng da nhỏ và đắp cà chua. Hãy quan sát các phản ứng trên vùng da đó khoảng 24 giờ. Nếu da không phản ứng như sưng tấy hay đỏ ngứa thì bạn có thể bôi lên da mặt.
Kết luận
Việc chăm sóc bằng cà chua hiện chưa có đủ những chứng minh nghiên cứu lâm sàng.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc thêm cà chua vào thói quen chăm sóc da của mình, hãy thử với cách mà chúng tôi đã hướng dẫn phía trên. Có thể cho rằng cà chua sẽ giúp bạn thư giãn khi dùng làm mặt nạ. Tuy nhiên cà chua sẽ không giúp bạn đẹp lên mà chỉ với thao tác đắp lên da.
Bạn đang có thắc mắc hay làn da đang gặp tình trạng cần điều trị? Liên hệ ngay với Doctor Laser để được tư vấn miễn phí nhé! Khách hàng khi đến Doctor Laser sẽ được cá nhân hóa phác đồ điều trị tùy tình trạng da riêng biệt. Sở hữu các công nghệ tiên tiến chuyên điều trị các vấn đề về da nên bạn có thể yên tâm về hiệu quả mang lại. Tại đây, chúng tôi đã trị thành công rất nhiều ca về da cho nhiều khách hàng.
