Sau khi tiêm filler cần kiêng món ăn và hoạt động gì? Đó là câu hỏi mà hầu như đa phần khách hàng quan tâm khi thực hiện liệu trình tại Doctor Laser và đặc biệt là tiêm filler nâng mũi.
Sau tiêm filler muốn mũi đẹp, lên form chắc chắn không thể bỏ qua những kiêng khem về chế độ dinh dưỡng, vận động. Chi tiết danh sách những món ăn, hoạt động cần kiêng cùng cách chăm sóc đúng chuẩn tốt nhất sau khi tiêm filler được đúc kết dưới đây.
1. TIÊM FILLER CẦN KIÊNG GÌ?
Tiêm filler nâng mũi, đầy gò má, nâng cằm là phương pháp trẻ hóa không phẫu thuật nên không gây chảy máu, không cần nghỉ ngơi, có thể quay lại sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, để kết quả sau khi tiêm filler đẹp, ổn định lâu dài thì tốt nhất, khách hàng nên kiêng khem trong thời gian đầu.
1.1. Sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì?
Bình thường, mỗi nhóm thực phẩm đều đem lại những dinh dưỡng khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể vừa trải qua một liệu trình thẩm mỹ (dù phẫu thuật hay không phẫu thuật) thì một số loại thực phẩm lại trở thành “khắc tinh”.
Danh sách nhóm thực phẩm cần kiêng sau khi tiêm filler
– Hải sản
Tiêm filler cần kiêng gì? Tất cả các món ăn được chế biến từ các loại thực phẩm: tôm, cua, cá,… đều bị cấm dùng trong vòng 2 – 3 tuần sau khi tiêm filler. Bởi vì, tính chất tanh cùng lượng dư đạm có thể gây ra một số cảm giác ngứa ngáy, mẩn đỏ, khó chịu vùng mặt và cơ thể. Để hạn chế tối đa các tình trạng dị ứng sau tiêm filler, khách hàng nên tạm dừng ăn món hải sản trong thời gian này.
– Món ăn chế biến từ gạo nếp
Xôi, bánh nếp,… cũng được liệt vào danh sách các món cần kiêng ăn gì sau tiêm filler. Đồ nếp có đặc điểm dễ gây viêm, mủ các vết thương hở. Nếu để vùng tiêm filler bị nhiễm trùng thì sẽ dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường. Ảnh hưởng tới kết quả cải thiện nâng vùng cơ và tác động nghiêm trọng tới sức khỏe.
– Thịt gà, trứng gà
Sau khi tiêm filler có bị sưng không? Thông thường chỉ có dấu hiệu sưng nhẹ trong 1 – 2 ngày tùy cơ địa và sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, nếu trong thời gian này bạn ăn các món ăn từ thịt gà, trứng gà thì sưng nhức có thể sẽ xuất hiện và kéo dài.
Nhóm thức ăn từ gà làm chậm quá trình phục hồi sau tiêm filler
Nhóm thực phẩm từ gà nếu sử dụng nhiều trong các bữa ăn hằng ngày sau tiêm filler chắc chắn sẽ làm thời gian hồi phục bị kéo dài kèm những cảm giác sưng tức vùng tiêm.
– Rau muống
Nằm trong danh sách những loại rau phổ biến trong các bữa ăn nhưng với người vừa thực hiện nâng mũi xong thì rau muống là thực phẩm tối kị. Sẹo xấu, sẹo lồi có thể xuất hiện nếu khách hàng không may ăn phải rau muống.
– Rượu bia, đồ uống có cồn
Ngoài ra, uống rượu bia sau khi tiêm filler là điều cấm dành cho những người mới thực hiện phương pháp làm đẹp này. Bia rượu, đồ uống chứa nhiều chất kích thích, độ cồn cao, … sẽ không tốt cho quá trình hồi phục của khách hàng.
1.2. Kiêng hoạt động mạnh, va chạm tới vùng tiêm
Ngoài thực đơn ăn uống, tiêm filler cần kiêng gì? Trong sinh hoạt hằng ngày bạn cũng cần lưu tâm kiêng giữ cho dáng vùng đã tiêm bền đẹp.
– Hoạt động thể chất, chạy bộ, chơi bóng,… không nên thực hiện trong thời gian vừa tiêm filler.
– Công việc làm nặng, thường xuyên tác động tới vùng đã tiêm filler cần hạn chế tối đa.
– Bảo vệ, tránh những tổn thương, va đập từ bên ngoài tới vùng tiêm filler.
– Không massage vùng được tiêm (mũi, cằm, trán,…) ít nhất 10 ngày đầu.
Không nên vận động mạnh sau khi tiêm filler
2. Sau tiêm filler cần chăm sóc như thế nào?
Sau khi tiêm filler mũi, ngoài nắm rõ những thực phẩm kiêng ăn, hoạt động kiêng làm thì đồng thời khách hàng phải thực hiện theo đúng chế độ chăm sóc khoa học mà bác sĩ đưa ra.
– Giảm đau sưng
Một số biểu hiện sau khi tiêm filler: đau, bầm tím, sưng,… Một số trường hợp cơ địa dữ, nhạy cảm có tỷ lệ gặp phải. Nếu gặp hiện tượng này, khách hàng cần thực hiện chườm đá trong vòng 2 ngày liên tiếp, mỗi ngày 3 lần.
Khách hàng tuyệt đối không chườm ấm hay tiếp xúc hơi ấm sau tiêm filler. Ví dụ như trứng nóng, tắm nước nóng, xông hơi, nấu bếp,… ít nhất 1 tuần.
– Nên ăn gì?
Cách chăm sóc sau khi tiêm filler tốt nhất là nên ăn uống với thực đơn dinh dưỡng khoa học. Theo chỉ dẫn của bác sĩ, khách hàng nên uống ngày 2 – 3 lít nước lọc tùy cân nặng, thể trạng từng người.
Bên cạnh đó, bổ sung mỗi ngày 1 cốc nước ép hoa quả sau ăn. Kết hợp ăn những loại rau xanh, củ quả màu đỏ, nhiều vitamin. Đó thật sự là sự kết hợp lành mạnh, phù hợp trong thời gian này.
Tăng cường bổ sung Vitamin từ các loại nước ép
– Một số lưu ý khác
Tiêm filler cần kiêng gì không? Ngoài những kiêng cử cơ bản bắt buộc khách hàng phải tuân theo thì có một số lưu ý khác. Đầu tiên là không dùng mỹ phẩm trong 24h bởi trên da có 1 lỗ nhỏ sau tiêm chất làm đầy. Không đeo kính, dùng khẩu trang có gọng mũi đối với tiêm filler mũi.
Tại Doctor Laser, bạn sẽ được bác sĩ dày dặn kinh nghiệm thực chiến tư vấn kĩ trước và sau khi tiêm filler cần kiêng cử những gì và hoạt động như thế nào. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà có chế độ dinh dưỡng khác nhau. Để lại thông tin tại đây để được các bác sĩ tư vấn.
ĐỌC THÊM: TIÊM FILLER BỊ NHỨC VÀ CÁCH XỬ LÝ
HÃY “CHỌN MẶT GỬI VÀNG” KHI LÀM ĐẸP
Phòng khám Da liễu Thẩm Mỹ Doctor Laser có đủ các giấy tờ hợp pháp của Sở Y Tế và đủ các tiêu chí đảm bảo an toàn. 99% khách hàng đều hài lòng sau khi sử dụng dịch vụ tại Doctor Laser. Các bác sĩ có kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực thẩm mỹ, có đủ giấy phép hành nghề và chuyên môn cao. Khách hàng sẽ được các bác sĩ tham khám và tư vấn kỹ lưỡng. Từ đó đưa ra phát đồ điều trị cá nhân hóa của riêng bạn.
Tại đây, bạn hoàn toàn yên tẩm bởi filler chính hãng, xuất xứ 100% từ châu Âu và Hàn Quốc. Ngoài ra phòng thẩm mỹ sẽ được ngăn cách riêng biệt với những phòng khác nhau. Quá trình làm đẹp không hề xâm lấn và không đem lại cảm giác đau đớn khó chịu. Bạn sẽ không phải lo lắng về bất kì biến chứng hay rủi ro nào.
Đội ngũ bác sĩ Doctor Laser
Tại Doctor Laser, chúng tôi luôn mong muốn mang đến vẻ đẹp hoàn hảo cùng sự trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời đến khách hàng. Khi đến với chúng tôi, bạn sẽ được các bác sĩ tư vấn phù hợp, thực hiện liệu trình bởi bác sĩ có tay nghề cao nhất với loại filler tốt nhất, cũng như chính sách bảo hành trọn gói.
GIẢI THÍCH VỀ TIÊM FILLER DƯỚI GÓC NHÌN CỦA BS – CKI LÊ HÙNG SƠN
📱 Hotline: 0346 888 794
🌐 Web: https://doctorlaser.org/
🎯Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamdalieuDoctorLaser//
🏥Địa chỉ: Số 33Bis Phan Đình Phùng, Phường 17, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
