Tiêm filler má có được nằm nghiêng không? Bao lâu thì được?

Tiêm filler má là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để giúp gương mặt trông đầy đặn và trẻ trung hơn. Tuy nhiên, sau khi tiêm, bên cạnh việc chăm sóc da thì tư thế nằm cũng khiến nhiều người băn khoăn. Vậy tiêm filler má có được nằm nghiêng không và nếu nằm sai tư thế có ảnh hưởng gì đến kết quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Tiêm filler má có được nằm nghiêng không?

Sau khi tiêm filler má, bạn không nên nằm nghiêng hoặc nằm sấp ngay, vì có thể làm tăng nguy cơ sưng nhiều hơn và khiến vùng tiêm bị lệch, méo hoặc mất form. Trong 3-4 giờ đầu sau tiêm, nên giữ tư thế ngồi hoặc nằm ngửa, tránh tì đè lên vùng má. Đồng thời, không chạm, xoa bóp hay ấn mạnh vào khu vực vừa tiêm để tránh filler bị lan sang vị trí khác.

Việc tuân thủ những lưu ý này sẽ giúp filler ổn định đúng vị trí, vào form đẹp và giữ được kết quả mong muốn. Lưu ý rằng, chất làm đầy cần thời gian để ổn định và hòa hợp với mô da, vì vậy chăm sóc và bảo vệ vùng tiêm đúng cách trong những giờ và ngày đầu là yếu tố rất quan trọng.

Sau tiêm filler má, nên nằm ngửa và tránh nằm nghiêng để filler ổn định đúng vị trí, vào form đẹp và hạn chế sưng lệch.

Tư thế nằm ảnh hưởng thế nào đến hiệu quả tiêm filler làm đầy má?

Tư thế ngủ không đúng trong những ngày đầu sau tiêm filler làm đầy má có thể tác động trực tiếp đến hình dáng và độ ổn định của vùng má, từ đó ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

• Má bị lệch, mất cân đối: Áp lực tì đè lên vùng tiêm có thể làm filler bị xô lệch khỏi vị trí ban đầu, khiến hai bên má không đều và gương mặt kém hài hòa.
• Sưng, đau âm ỉ một bên và bầm kéo dài: Nằm nghiêng hoặc đè lên vùng má làm cản trở lưu thông máu, tăng áp lực tại chỗ tiêm, khiến tình trạng đau, sưng nề và bầm tím trở nên nặng hơn và lâu hồi phục hơn.
• Filler bị biến dạng: Lực tác động mạnh hoặc kéo dài có thể làm filler mất form, vón cục nhẹ hoặc không còn giữ được dáng tròn đầy ban đầu, ảnh hưởng đến hiệu quả thẩm mỹ về lâu dài.

Tư thế nằm cũng ảnh hưởng đến thời gian filler duy trì trong mô. Việc thường xuyên nằm nghiêng sớm có thể:

• Làm filler phân tán không đồng đều
• Khiến filler bị cơ thể hấp thu nhanh hơn ở vùng chịu áp lực
• Làm hiệu quả làm đầy má giảm sớm hơn dự kiến

Trong một số trường hợp, nếu kết hợp với các yếu tố khác như xoa bóp mạnh, va chạm hoặc tiêm filler quá nông, việc nằm nghiêng sớm có thể khiến vùng má trông kém tự nhiên, cần can thiệp chỉnh sửa.

Đau âm ỉ một bên má có thể xảy ra khi nằm nghiêng sớm sau tiêm filler, do vùng tiêm bị tì đè khiến filler chưa ổn định hoàn toàn.

Tiêm filler má kiêng nằm nghiêng bao lâu?

Tiêm filler má kiêng nằm nghiêng ít nhất 3 ngày, lý tưởng nhất là 5-10 ngày để đảm bảo form má đẹp và ổn định. Thời gian khuyến cáo cụ thể thường được chia theo từng giai đoạn:

• 48 giờ đầu sau tiêm:
  • Nên tuyệt đối tránh nằm nghiêng
  • Ưu tiên nằm ngửa, đầu thẳng
  • Hạn chế tối đa áp lực lên vùng má
  • Đây là thời điểm filler còn “mềm”, rất dễ bị tác động bởi tư thế nằm.
• 3-5 ngày tiếp theo:
  • Vẫn nên duy trì tư thế nằm ngửa khi ngủ
  • Nếu buộc phải nghiêng, cần nghiêng rất nhẹ, không tỳ mạnh mặt xuống gối
  • Tránh nằm nghiêng về bên má được tiêm nhiều filler hơn
• Sau 5-10 ngày:
  • Filler đã tương đối ổn định trong mô
  • Có thể nằm nghiêng trở lại, nhưng vẫn nên tránh tỳ đè mạnh kéo dài
  • Ưu tiên gối mềm, không quá cao hoặc quá cứng

Sau tiêm filler má, nên kiêng nằm nghiêng ít nhất 3 ngày, lý tưởng từ 5–10 ngày để filler ổn định, vào form đẹp và hạn chế sưng lệch.

Hướng dẫn tư thế nằm đúng khi tiêm filler má

Sau khi tiêm filler má, không chỉ kỹ thuật tiêm mà cách sinh hoạt và tư thế ngủ trong những ngày đầu cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả thẩm mỹ. Việc nằm sai tư thế có thể ảnh hưởng nhiều đến kết quả , đặc biệt trong giai đoạn filler chưa ổn định hoàn toàn.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn ngủ đúng tư thế và an toàn sau khi tiêm filler má.

• Nằm ngửa (ưu tiên 3-5 ngày đầu): Giúp giảm áp lực lên vùng má vừa tiêm, giữ filler ổn định đúng vị trí để má vào form tròn đều, tự nhiên.
• Nằm sấp (úp mặt): Cần tránh tuyệt đối ít nhất 7 ngày vì lực đè trực tiếp dễ gây biến dạng, sưng kéo dài và ảnh hưởng dáng má.
• Kê cao đầu khi ngủ: Dùng 2-3 gối hoặc nâng nhẹ đầu giường để giảm sưng, hạn chế ứ dịch và giúp filler ổn định nhanh hơn.
• Dùng gối hỗ trợ giữ tư thế: Gối kê cổ hoặc gối chữ U giúp cố định đầu, hạn chế xoay nghiêng khi ngủ.
• Ngủ trên ghế tựa (nếu cần): Giải pháp tạm thời 1-2 đêm đầu cho người khó nằm ngửa, giúp giữ đầu thẳng và hạn chế xoay trở.

Một số lưu ý giúp filler má ổn định tốt hơn:

• Bên cạnh tư thế nằm, để filler má ổn định và đạt hiệu quả thẩm mỹ cao, bạn nên:
• Tránh xoa nắn, massage vùng má khi chưa có chỉ định
• Hạn chế vận động mạnh vùng mặt trong vài ngày đầu
• Không nằm nghiêng kết hợp chống tay lên má
• Tái khám đúng lịch để bác sĩ kiểm tra độ ổn định của filler

Những thói quen nhỏ này giúp filler vào form chuẩn, đều và duy trì lâu hơn, đặc biệt với những người tiêm filler để khắc phục má hóp, mặt gầy.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến tiêm filler, hãy liên hệ Phòng khám Doctor Laser để được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp tư vấn và giải đáp chi tiết, giúp bạn hiểu rõ hơn trước khi quyết định thực hiện.

Trên đây là những thông tin giúp giải đáp chi tiết thắc mắc tiêm filler má có được nằm nghiêng không, cũng như các lưu ý quan trọng trong quá trình chăm sóc sau tiêm. Hy vọng những chia sẻ này giúp bạn chăm sóc vùng má đúng cách, hạn chế rủi ro và giữ được dáng má đẹp, tự nhiên lâu dài.