Bạn bị mất tự tin trước đám đông, bạn ngại tiếp xúc với người khác, bạn đánh mất đi chính mình, đánh mất đi những cơ hội ngàn vàng chỉ vì những khuyết điểm về da trên mặt bạn. Sẹo rỗ là một vấn đề về da mà bạn đang mắc phải. Vậy điều trị như thế nào và trị sẹo rỗ có hết không? Hãy cùng Doctor Laser giải mã giúp bạn nhé!
Điều trị sẹo rỗ nên ăn gì?
Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt nhất giúp cho quá trình điều trị sẹo rỗ của bạn đạt kết quả tốt nhất
1. Cải xoăn
Cải xoăn cùng họ với bắp cải nhưng nó giàu chất dinh dưỡng hơn rất nhiều. Trong cải xoăn chứa rất nhiều chất xơ, lại ít calo. Ngoài ra, nó còn có một số chất như Vitamin A, B6, C và K, Mangan, Canxi, Đồng, Kali và Magie.
Cải xoăn có chứa vitamin C giúp làm đầy các mô sẹo
Các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất trong cải xoăn có tác dụng làm giảm sự tăng sắc tố, đây là chìa khóa để làm đều màu da của bạn. Vitamin C cũng thúc đẩy sự hình thành collagen, giúp phục hồi các vết sẹo mụn nhanh hơn bằng cách tăng tốc độ luân chuyển tế bào. Với khả năng phục hồi da từ bên trong, cải xoăn là đáp án đầu tiên cho câu hỏi ” điều trị sẹo rỗ nên ăn gì?”
2. Khoai lang
Retinol, một dẫn xuất của vitamin A, rất lý tưởng để chống lại mụn trứng cá ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện tình trạng sẹo rỗ. Có hàng trăm loại kem và serum chứa retinol trên thị trường hứa hẹn sẽ làm cho mụn của bạn biến mất, nhưng đối với những người dưới 30 tuổi, thành phần mạnh mẽ này có thể quá khắc nghiệt đối với da.
Ăn khoai vừa giúp giảm cân vừa giúp cải thiện tình trạng sẹo rỗ
Beta-carotene, được chuyển hóa thành vitamin A, là một trong những lý do khiến khoai lang có màu cam đẹp mắt.
5 SẢN PHẨM GIÚP TRỊ SẸO RỖ LÂU NĂM TỪ THIÊN NHIÊN
Sau khi ăn khoai lang, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa beta-carotene thành vitamin A. Loại vitamin này có đặc tính hoạt động như một hàng rào bảo vệ da chống lại sự đổi màu, viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông thường do các gốc tự do mang lại. Ngoài khoai lan, các bạn muốn biết điều trị sẹo rỗ ăn gì đề có thẻ ăn thực phẩm khác chứa Beta-carontene.
3. Bổ sung Chanh ngay thôi nào!
Nước chanh tươi hoạt động như một chất làm se da tự nhiên. Đó là lý do tại sao nó tạo ra làn sóng để làm căng da chảy xệ và làm mờ vết thâm.
Tuy nhiên, sử dụng nó như một phương pháp điều trị trực tiếp không được khuyến khích. Nước chanh có tính axit quá cao và có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, khiến da sáng lên hoặc sạm đi quá nhiều sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Thay vì dùng trực tiếp lên thì hãy vắt lấy nước để dùng nhé
Nhưng khi các đặc tính của chanh được đóng gói trong huyết thanh, là nước ép, cho vào món salad hoặc một phần của chế độ ăn uống của bạn, nó có thể phát huy tác dụng đối với da. Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2014 đã xác nhận tác dụng bảo vệ và chống ung thư của flavonoid vỏ cam quýt.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ THOÁT KHỎI SẸO RỖ MỤN?
Chanh có một số tác dụng như
– Tăng sản xuất collagen
– Ngăn chặn các gốc tự do
– Làm sáng sẹo mụn
Do đó, bạn có thể thêm chanh vào khẩu phần ăn hằng ngày nếu như không biết điều trị sẹo rỗ nên ăn gì?
4. Bí ngô
Được nạp với các enzym trái cây, kẽm và axit alpha hydroxy, bí ngô có thể làm mềm da và khôi phục sự cân bằng độ pH. Đó là lý do tại sao bạn cũng tìm thấy nó trong nhiều mặt nạ và sản phẩm tẩy tế bào chết.
Bí ngô là đáp án hoàn hảo để biết điều trị sẹo rỗ nên ăn gì.
Bạn cũng có thể bổ sung bí ngô vào khẩu phần ăn của mình hằng ngày khi đang điều trị sẹo rỗ. Nhưng bên trong cơ thể, tất cả những chất xơ và kẽm đó cũng sẽ giúp ích cho bạn. Kẽm giúp điều chỉnh lượng dầu sản xuất.
5. Quả mọng
Đây cũng là thực phẩm cuối cùng trả lời cho câu hỏi ” điều trị sẹo rỗ nên ăn gì?” trong bài viết này. Dâu tây, anh đào, mâm xôi, việt quất và dâu đen – đừng để kích thước của chúng đánh lừa bạn! Những em bé này đang cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, những chất này cũng có thể được tìm thấy trong ớt chuông, kiwi và bông cải xanh.
Những quả mọng này chứa rất nhiều vitamin, rất tốt cho da đang điều trị sẹo rỗ
Có vitamin C lưu thông trong máu là một vũ khí mạnh mẽ chống lại làn da bị đốm màu, trong khi các chất chống oxy hóa từ quả mọng hoạt động như một cuộc tấn công tổng hợp chống lại những đốm đen khó chịu đó, ngăn chặn chúng hình thành ngay từ đầu.
Những lợi ích từ những quả mọng mang lại cho sức khoẻ cũng như cho người đang điều trị sẹo rỗ biết nên ăn gì.
– Cải thiện sức khỏe não bộ
– Giảm cholesterol
– Lượng đường trong máu khỏe mạnh
– Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường
– Đi tiêu thường xuyên
Và nếu 5 loại thực phẩm trên không hợp với bạn, hãy liên hệ ngay với phòng khám Doctor Laser để được bác sĩ tư vấn chăm sóc da sau điều trị sẹo rỗ ngay tại nhà. Cũng như có câu trả lời cho câu hỏi ” Điều trị sẹo rỗ nên ăn gì?”
Đặt lịch khám tại Doctor Laser bạn được:
Bạn được trợ lý bác sĩ hỗ trợ lịch hẹn và được khám, tư vấn miễn phí bởi các bác sĩ.
Được chính tay các Bác sĩ có nhiều năm và giàu kinh nghiệm trong nghề.
Các bác sĩ tại đây đã có nhiều năm học tập và tu nghiệp tại nước ngoài.
Đã và đang nắm giữ nhiều vị trí quan trọng tại các bệnh viện lớn tại HCM.
Bên cạnh đó, Doctor Laser cũng là cơ sở điều trị an toàn và uy tín bậc nhất.
Có trang thiết bị hiện đại bậc nhất và không gian điều trị riêng biệt, được vô trùng khử khuẩn đạt chuẩn FDA.
Sử dụng 100% dược mỹ phẩm an toàn, rõ nguồn gốc và xuất xứ.
Đã trải qua hơn 5 năm hoạt động, Doctor Laser đã hoàn thành điều trị cho hơn 22.000 khách hàng.
———————————-
Phòng khám Da Liễu Thẩm Mỹ Doctor Laser
Đơn vị tiên phong trong đặc trị giãn mao mạch tại Việt Nam
Giấy phép Sở Y Tế số: 00566/HCM-GPHD
An Toàn – Hiệu Quả – Tận Tâm
———————————-
Hotline: 0346 888 794
Web: https://doctorlaser.org/
Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamdalieuDoctorLaser
Địa chỉ: Số 33Bis Phan Đình Phùng, Phường 17, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
