5 cách giảm sưng khi tiêm filler môi và một số lưu ý

Tiêm filler môi ngày càng được nhiều chị em lựa chọn để tạo hình đôi môi căng mọng, đầy đặn và hài hòa hơn với khuôn mặt. Tuy nhiên, sau khi thực hiện, môi thường xuất hiện sưng và cảm giác căng tức khiến nhiều người lo lắng. Dưới đây là 5 cách giảm sưng khi tiêm filler môi và các lưu ý chăm sóc cần thiết.

Tiêm filler môi có bị sưng không?

Sau khi tiêm filler môi thường xuất hiện tình trạng sưng trong 24-48 giờ đầu, một số trường hợp còn cảm giác căng môi kéo dài đến 5-7 ngày trước khi mô mềm ổn định hoàn toàn. Đây là phản ứng sinh lý thường gặp và đã nằm trong dự đoán y khoa.

Nguyên nhân chủ yếu do kim tiêm tạo vi chấn thương tại mô môi và chất làm đầy kích hoạt phản ứng viêm nhẹ mang tính tạm thời. Với người có cơ địa nhạy cảm, mức độ sưng có thể rõ hơn và kéo dài khoảng 2-3 ngày, sau đó giảm dần theo diễn tiến hồi phục tự nhiên.

Nguyên nhân tiêm môi filler bị sưng

Việc mô môi chưa kịp thích nghi với chất làm đầy, cơ thể sẽ xuất hiện phản ứng viêm nhẹ sau tiêm, biểu hiện bằng tình trạng sưng nề tạm thời. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:

• Phản ứng thích nghi của cơ thể: Mô môi cần thời gian để ổn định với chất làm đầy nên sưng nhẹ thường tự giảm trong khoảng 1 tuần. Nếu sưng kèm đỏ viêm, đau nhiều, tụ mủ hoặc kéo dài trên 1 tuần, cần thăm khám bác sĩ để được xử trí kịp thời.
• Yếu tố kỹ thuật: Khi tiêm không đúng lớp mô, filler phân bố không đều, tiêm quá nhiều hoặc chạm vào các mạch máu nhỏ, môi sẽ dễ sưng rõ hơn. Với môi, lượng filler thường chỉ khoảng 0,5-1cc, nếu dùng vượt mức này, môi dễ căng tức và sưng kéo dài.
• Chất lượng sản phẩm: Việc sử dụng filler kém chất lượng hoặc không rõ xuất xứ có thể làm mô môi phản ứng mạnh, gây sưng viêm kéo dài. Trong những trường hợp nặng, vùng tiêm còn có nguy cơ nhiễm trùng hoặc tổn thương mô nghiêm trọng.
• Điều kiện vô khuẩn và chăm sóc: Quy trình tiêm không đảm bảo sạch khuẩn hoặc chăm sóc không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ sưng viêm. Các yếu tố như dùng chung kim tiêm, không sát trùng vùng da và tay trước khi tiêm đều có thể khiến môi dễ sưng đỏ và nhiễm trùng.
• Đặc điểm cơ địa: Ở những người có cơ địa nhạy cảm, mô môi dễ phản ứng mạnh với tác động kim tiêm và chất làm đầy. Vì vậy, mức độ sưng nề thường rõ hơn và thời gian phục hồi chậm hơn so với người có cơ địa ổn định.
• Chế độ ăn uống và thuốc: Trong 3-5 ngày đầu sau tiêm, việc uống rượu bia, ăn mặn hoặc sử dụng một số thuốc và thực phẩm chức năng có thể làm mạch máu giãn ra, khiến môi sưng nhiều hơn và lâu xẹp hơn so với bình thường.

Sưng môi là phản ứng thường gặp trong giai đoạn đầu sau tiêm filler.

Cách giảm sưng khi tiêm filler môi

Trong trường hợp tiêm filler môi bị sưng tím, việc tìm hiểu các phương pháp chuẩn y khoa đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sưng nề và giúp mô môi ổn định nhanh hơn. Dưới đây là các cách giảm sưng khi tiêm filler môi thường được khuyến nghị:

1. Chườm lạnh

Sau tiêm môi, chườm lạnh đúng cách giúp hạn chế sưng, đau và bầm tím. Đá cần được bọc trong khăn mềm, không áp trực tiếp lên môi và chỉ nên thực hiện trong 24-48 giờ đầu để tránh bỏng lạnh cũng như hạn chế nguy cơ làm filler bị xê dịch.

Khi chườm lạnh sau tiêm môi, cần lưu ý các điểm sau:

• Mỗi lần chườm nên kéo dài 15-20 phút, tránh giữ lạnh quá lâu tại cùng một vị trí.
• Có thể chườm 3-4 lần/ngày, giữa các lần nên để da nghỉ nhằm tránh kích ứng.
• Nên dùng túi chườm lạnh chuyên dụng hoặc đá được quấn trong khăn mềm, sạch.
• Chỉ đặt nhẹ lên vùng môi sưng, không ấn mạnh, không day miết để hạn chế ảnh hưởng đến filler.

Đồng thời, người tiêm cần tránh các thao tác không phù hợp khi chườm lạnh:

• Không đặt đá lạnh trực tiếp lên môi, nhằm phòng ngừa bỏng lạnh và co mạch đột ngột.
• Không xoa bóp hoặc ép môi trong lúc chườm vì chất làm đầy cần thời gian cố định.
• Lau nhẹ khi có nước tan để giảm nguy cơ nhiễm trùng tại vùng tiêm.

Chườm lạnh cần thực hiện đúng cách để hạn chế sưng và tránh ảnh hưởng filler.

2. Giữ vệ sinh vùng môi

Chăm sóc vùng môi đúng cách giúp hạn chế vi khuẩn xâm nhập và giảm nguy cơ sưng viêm kéo dài. Mô môi sau tiêm đang trong giai đoạn nhạy cảm, vì vậy mọi tác động tiếp xúc cần được kiểm soát cẩn thận.

Để vệ sinh môi an toàn và hỗ trợ quá trình hồi phục, bạn nên lưu ý các điểm sau:

• Tránh sờ, bóp hoặc nắn môi trong 24-48 giờ đầu để không đưa vi khuẩn vào vùng tiêm.
• Nếu cần vệ sinh, chỉ lau nhẹ bằng gạc sạch hoặc dung dịch được bác sĩ hướng dẫn, không chà xát mạnh.
• Không dùng son môi, son dưỡng có màu hoặc mỹ phẩm trang điểm môi trong ít nhất 24 giờ đầu.
• Tránh liếm môi thường xuyên hoặc cắn môi vì dễ làm tổn thương mô đang hồi phục.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh một số sai sót phổ biến:

• Không tự ý sát trùng bằng cồn hoặc dung dịch mạnh, vì có thể gây kích ứng và làm môi khô rát hơn.
• Không dùng khăn bẩn hoặc giấy ướt không rõ nguồn gốc để lau môi.
• Giữ môi khô ráo, lau nhẹ nếu môi ẩm hoặc dính nước để giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Không sờ nắn môi trong 24-48 giờ đầu sau tiêm giúp chất làm đầy ổn định và giảm sưng viêm.

3. Uống nhiều nước

Sau khi tiêm filler, việc bổ sung đủ nước giúp cơ thể điều hòa phản ứng viêm và hỗ trợ mô môi hồi phục ổn định hơn. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, tình trạng sưng nề có xu hướng giảm nhanh và cảm giác căng tức cũng nhẹ hơn.

Trong giai đoạn này, nên duy trì lượng nước khoảng 1,5–2 lít mỗi ngày và uống rải đều trong ngày thay vì uống dồn một lúc. Ưu tiên nước mát hoặc nước ở nhiệt độ phòng, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh, đồng thời uống từng ngụm nhỏ và hạn chế dùng ống hút trong 24–48 giờ đầu để không tạo áp lực lên vùng môi vừa tiêm.

Ngoài ra, cần tránh một số thói quen không có lợi như:

• Không uống rượu bia trong ít nhất 3-5 ngày đầu, vì dễ làm môi sưng nhiều hơn.
• Không lạm dụng cà phê hoặc trà đậm, do có thể gây mất nước và làm kéo dài thời gian hồi phục.

Bổ sung nước đầy đủ giúp môi ổn định và giảm cảm giác căng tức sau tiêm filler.

4. Dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ

Sau tiêm filler môi, acetaminophen có thể được sử dụng như một cách giảm sưng khi tiêm filler môi hỗ trợ để giảm cảm giác đau hoặc khó chịu nhẹ. Thuốc không ảnh hưởng đến quá trình đông máu, vì vậy không làm tăng nguy cơ bầm tím như nhiều thuốc kháng viêm không steroid khác. Việc dùng thuốc cần đúng thời điểm và liều lượng để đảm bảo an toàn (1).

Khi sử dụng acetaminophen, bạn nên lưu ý:

• Sử dụng khi xuất hiện đau, căng tức hoặc khó chịu rõ sau tiêm.
• Chỉ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý mua hoặc kết hợp với các loại thuốc giảm đau khác (2).
• Nếu tình trạng đau không giảm hoặc chỗ sưng ngày càng nghiêm trọng, cần ngưng thuốc và trao đổi lại với bác sĩ để được điều chỉnh kịp thời.

5. Lưu ý chế độ ăn uống phù hợp

Chế độ ăn uống hợp lý là cách giảm sưng khi tiêm filler môi tự nhiên giúp kiểm soát phản ứng viêm và hỗ trợ mô môi hồi phục ổn định hơn. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trong những ngày đầu có thể góp phần làm giảm sưng và hạn chế khó chịu.

• Ưu tiên thực phẩm mềm, dễ nhai: Cháo, súp, canh hầm giúp hạn chế cử động môi và giảm kích thích vùng tiêm.
• Bổ sung rau xanh và trái cây tươi: Các loại như cải xanh, bông cải xanh, cà rốt; trái cây mềm giàu vitamin C như cam, kiwi, dâu tây, đu đủ giúp hỗ trợ quá trình hồi phục mô.
• Omega-3: Giúp giảm phản ứng viêm và cải thiện tuần hoàn mô môi, từ đó hỗ trợ môi hồi phục nhẹ nhàng hơn. Có thể bổ sung từ cá hồi, cá thu, hạt chia, hạt lanh hoặc óc chó với lượng vừa phải.
• Vitamin E tự nhiên: Góp phần bảo vệ tế bào mô môi, hạn chế khô căng và hỗ trợ phục hồi da. Nguồn phù hợp gồm bơ, hạnh nhân, hạt hướng dương, dầu ô liu.

Thực phẩm mềm, dễ nhai giúp hạn chế cử động môi sau tiêm filler.

Bên cạnh đó, cần lưu ý tránh một số yếu tố có thể làm sưng kéo dài:

• Đồ nếp (xôi, bánh nếp, chè nếp): Dễ làm tăng phản ứng viêm, khiến vùng tiêm sưng lâu hơn.
• Hải sản (tôm, cua, mực, sò, ốc): Có thể gây ngứa, đỏ và kéo dài tình trạng sưng ở người dễ kích ứng.
• Thực phẩm cay nóng, chất kích thích: Ớt, tiêu, rượu bia… làm giãn mạch, khiến môi đỏ và chậm xẹp sưng.
• Rau muống, măng: Có thể làm mô hồi phục kém ổn định trong giai đoạn đầu.
• Thực phẩm nhiều muối, chế biến sẵn: Gây giữ nước, làm phù nề kéo dài.
• Đồ ăn cứng, dai: Tăng vận động môi, dễ ảnh hưởng đến sự ổn định của filler.
• Khoai lang và thực phẩm dễ gây đầy hơi: Có thể làm cảm giác căng tức môi rõ hơn khi còn sưng.

Tiêm filler môi bao lâu thì hết sưng?

Thông thường, môi sẽ giảm sưng rõ sau 24-48 giờ đầu. Cảm giác đau hoặc căng tức thường dịu dần trong 12-24 giờ, sau đó tình trạng sưng xẹp dần theo thời gian. Ở một số người, đặc biệt là cơ địa nhạy cảm, môi có thể còn sưng nhẹ và kéo dài đến khoảng 5-7 ngày trước khi ổn định hoàn toàn.

Một số lưu ý tránh tình trạng môi sưng sau khi tiêm filler

Để hạn chế tối đa tình trạng sưng nề và đạt kết quả thẩm mỹ tốt nhất khi thực hiện tiêm filler làm đầy môi, bạn cần lưu ý các bước chuẩn bị và chăm sóc dưới đây

1. Trước khi thực hiện

Một số lưu ý để hạn chế rủi ro biến chứng trước khi thực hiện tiêm filler vùng môi:

• Thực hiện tiêm filler tại bệnh viện hoặc phòng khám thẩm mỹ chuyên khoa đã được cấp phép hoạt động.
• Đảm bảo chất làm đầy là HA (Hyaluronic acid), có xuất xứ rõ ràng, còn hạn dùng và được cơ quan y tế cho phép lưu hành.
• Trước khoảng 7 ngày, nên dừng aspirin, ibuprofen và một số thực phẩm chức năng để hạn chế bầm tím.
• Thông báo nếu có tiền sử herpes môi để được tư vấn và dùng thuốc dự phòng phù hợp trước khi tiêm.

Đánh giá cơ địa và tiền sử y khoa trước tiêm filler giúp hạn chế nguy cơ sưng viêm.

2. Sau khi thực hiện

Sau khi hoàn tất thủ thuật, bác sĩ sẽ điều chỉnh nhẹ mô môi và chườm lạnh nhằm hỗ trợ phân bố filler đều hơn và giảm sưng ban đầu. Khách hàng thường được theo dõi tại chỗ khoảng 15 phút để kịp thời phát hiện các phản ứng không mong muốn như choáng, buồn nôn hoặc chảy máu bất thường.

Khi đã về nhà, việc chăm sóc môi cần được thực hiện nhẹ nhàng và nhất quán trong những ngày đầu. Người tiêm nên giữ môi sạch, hạn chế tối đa các tác động lên môi và điều chỉnh sinh hoạt, ăn uống phù hợp để tạo điều kiện cho chất làm đầy ổn định đúng vị trí và mô hồi phục tự nhiên.

Dấu hiệu nhận biết tiêm filler môi bị sưng tím bất thường

Nếu vùng tiêm filler môi bị sưng khác thường, bạn cần chú ý đến các dấu hiệu dưới đây.

• Môi sưng to, lệch rõ hai bên, không có xu hướng xẹp sau vài ngày hoặc vết bầm lan rộng, sậm màu hơn theo thời gian.
• Cảm giác đau tăng dần, đau dữ dội hoặc nóng rát bất thường, không thuyên giảm như phản ứng thông thường.
• Da tại vùng tiêm nhợt nhạt, xám xanh hoặc tím sẫm, có thể gợi ý tình trạng rối loạn tưới máu.
• Sờ thấy cục cứng, nốt lồi dưới da hoặc tổn thương dạng mụn mủ.
• Có dịch vàng, mủ trắng hoặc mùi khó chịu rỉ ra từ vị trí tiêm.
• Môi bị tê, giảm hoặc mất cảm giác, kèm châm chích kéo dài không cải thiện.

Khi xuất hiện một trong các biểu hiện tiêm môi filler bị sưng trên, bạn nên chủ động thăm khám tại cơ sở y tế chuyên môn để được can thiệp sớm, nhằm hạn chế nguy cơ hoại tử mô.

Câu hỏi thường gặp

1. Môi sưng nhiều có phải do tiêm filler hỏng không?

Môi sưng nhiều sau tiêm filler trước tiên có thể là phản ứng tự nhiên của cơ thể, nhất là với người cơ địa nhạy cảm, và thường giảm dần trong 3-7 ngày. Tuy nhiên, nếu sưng kéo dài, đau nhiều, bầm tím không hết, đó có thể là dấu hiệu tiêm filler gặp vấn đề hoặc biến chứng muộn, cần đi khám sớm để tránh rủi ro.

2. Vì sao môi hay sưng nhiều sau ngày đầu tiêm filler?

Môi sưng nhiều trong ngày đầu sau tiêm filler thường là phản ứng sinh lý bình thường do mô môi nhạy cảm, nhiều mạch máu và chịu tác động từ kim tiêm cũng như chất làm đầy. Mức độ sưng khác nhau tùy cơ địa, nhưng kỹ thuật tiêm và chất lượng filler vẫn là yếu tố quan trọng, vì nếu không đảm bảo có thể khiến sưng kéo dài và phát sinh biến chứng.

3. Có nên massage để môi hết sưng ngay sau tiêm filler không?

Người vừa tiêm filler môi không nên massage mạnh vì thao tác này có thể làm chất làm đầy bị lệch, ảnh hưởng kết quả thẩm mỹ và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Thay vào đó, người tiêm nên ưu tiên các cách giảm sưng khi tiêm filler môi an toàn như chườm lạnh và uống đủ nước theo chỉ định. Việc massage, nếu cần thiết, chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ, đúng kỹ thuật và tránh mọi tác động mạnh lên môi.

Bạn có thể tham khảo Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Doctor Laser để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng và xây dựng phác đồ phù hợp, đồng thời theo dõi sau tiêm nhằm kịp thời phát hiện và xử trí nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Bài viết đã giúp bạn nắm rõ nguyên nhân gây sưng cũng như cách giảm sưng khi tiêm filler môi theo hướng an toàn và khoa học. Việc lựa chọn cơ sở có bác sĩ chuyên môn và quy trình theo dõi rõ ràng vẫn là yếu tố quan trọng để hạn chế rủi ro và giúp kết quả thẩm mỹ ổn định hơn về lâu dài.

Nguồn tham khảo:

1. Clinic, C. (2024, December 4). Lip filler Aftercare: Do’s and don’ts to help you heal. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/lip-filler-aftercare
2. Acetaminophen (Tylenol): Uses, side effects, interactions, pictures, warnings & dosing – WebMD. (n.d.). https://www.webmd.com/drugs/tylenol-acetaminophen