Chăm sóc da nám tại nhà như thế nào luôn là câu hỏi khiến các chị em phụ nữ đau đầu. Vết nám xuất hiện làm cho làn da mất đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có, làm nhiều chị em cảm thấy tự tin khi giao tiếp. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trị nám, bạn cần phải có một chế độ chăm sóc da nám hợp lý mới mang đem đến hiệu quả cao, nhanh chóng.
Các bước chăm sóc da nám
Loại bỏ tế bào chết thường xuyên
Lợi ích từ việc loại bỏ tế bào chết đều đặn rất tốt cho da, bước này cho phép các sản phẩm chăm sóc da nám của bạn được thâm nhập sâu hơn vào bên trong. Việc tẩy tế bào chết thường xuyên giúp phá vỡ và lấy đi các tế bào sắc tố da hư tổn từ đó giảm thiểu đến mức tối đa sự hình thành nám và tàn nhang, đồng thời làm da sáng mịn khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên, chỉ sử dụng 1 – 2 lần mỗi tuần vì chúng có thể gây ra phản ứng phụ làm tăng khả năng thích ứng của da với ánh nắng mặt trời.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên hoặc trái cây như bơ, dâu tây và dưa leo hay mặt nạ bột yến mạch. Chúng đều chứa hàm lượng oxy hóa cao giúp loại bỏ các tế bào da chết, kích thích sự hình thành của tế bào da mới. Đây được xem là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da nám tại nhà.
Loại bỏ da chết thường xuyên là một trong những cách chăm sóc da nám tại nhà hiệu quả
Hạn chế tối đa để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là yếu tố làm tăng hoạt tính Melanin, làm nghiêm trọng hơn tình trạng nám da trên da mặt. Các nghiên cứu cho thấy rằng 78% da của chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách ngẫu nhiên. Bất cứ hành động nào như là bạn đi bộ, lái xe hoặc ngồi ở trong nhà, bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời làm gia tăng tỉ lệ nám da tàn nhang.
Do vậy, khi tiếp xúc môi trường bên ngoài có ánh nắng mặt trời bạn nên sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận cho làn da tránh tia UV độc hại cho làn da của mình. Đặc biệt là những bạn đang trong quá trình chăm sóc da nám.
Sử dụng kem chống nắng trong mọi hoạt động ngoài trời
Chăm sóc da nám bằng các loại mặt nạ tự nhiên
Các loại mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên hoặc sử dụng nguyên liệu tự nhiên như cà chua, chanh, trứng gà, bơ, nha đam, mật ong, nghệ… đều rất tốt cho làn da nám và tàn nhang mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Các nguyên liệu tự nhiên này chứa nhiều Vitamin, dưỡng chất chống oxy hóa bổ sung cho da giúp dưỡng da, đào thải các sắc tố màu hư tổn từ đó khôi phục làn da, nuôi dưỡng bề mặt da.
Mặt nạ thiên nhiên vừa an toàn và bổ sung dưỡng chất cho da giúp chăm sóc da nám hiệu quả
Duy trì thói quen chăm sóc da từ sâu bên trong
Nám và tàn nhang biểu hiện ra bên ngoài da nhưng nguyên nhân lại do các yếu tố bên trong, do vậy để chăm sóc da nám và tàn nhang tốt nhất bạn nên chăm sóc, nuôi dưỡng từ sâu bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm cần thiết:
Chăm sóc da nám với chế độ ăn uống phù hợp
Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin như:
– Sữa và các chế phẩm từ sữa
– Rau tươi xanh
– Các thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá thu.
– Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân…
– Các loại trái cây giàu Vitamin C như cam, kiwi…
– Các loại quả mọng nước…
Áp dụng các phương pháp dưỡng ẩm cho làn da
Hãy đảm bảo làn da bạn luôn được dưỡng ẩm bằng các loại kem thích hợp, bước này giúp cân bằng độ ẩm cho da. Khi làn da được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt sẽ kích thích các tế bào da mới phát triển, loại bỏ đi các tế bào da cũ đã bị tổn thương. Đây là một trong những quy tắc để chăm sóc da nám tàn nhang mang lại kết quả nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dưỡng ẩm cho da bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu Oliu. Hãy sử dụng những nguyên liệu này kết hợp cùng các thao tác massage nhẹ nhàng mỗi ngày để có một làn da khỏe mạnh.
Dưỡng ẩm da luôn là yếu tố bắt buộc trong mọi hoạt động
Nám sẽ không mờ hoặc biến mất đi trong một thời gian ngắn. Vì vậy, bạn nên thực hiện kiên trì với các cách chăm sóc da nám trên đây cùng với sự kết hợp điều trị áp dụng công nghệ laser hiện đại. Sự thay đổi và chuyển biến tích cực trên làn da hoàn toàn phụ thuộc vào quá trình bạn chăm sóc da như thế nào mỗi ngày.
Ngoài ra, nếu các bạn muốn tìm một cơ sở trị nám đặt kết quả cao và nhanh chóng, các bạn hãy đến Phòng khám Da liễu Thẩm Mỹ Doctor Laser để được bác sĩ da liễu thăm khám trực tiếp và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bạn.
Hãy “chọn mặt gửi vàng”
Phòng khám da liễu Doctor Laser có đủ các giấy tờ hợp pháp của Sở Y Tế và đủ các tiêu chí đảm bảo an toàn, 99% khách hàng đều hài lòng sau khi sử dụng dịch vụ tại đây. Các bác sĩ có kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực thẩm mỹ, có đủ giấy phép hành nghề và chuyên môn cao.
Bác sĩ tại phòng khám Doctor Laser
Phòng khám da liễu thẩm mỹ nội khoa Doctor Laser là địa chỉ uy tín về điều trị các sắc tố da như nám, tàn nhang.
– Doctor Laser sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa từng có thời gian tu nghiệp tại nước ngoài và đóng các vai trò quan trọng ở các bệnh viện lớn khu vực TP.HCM.
– Các bác sĩ sẽ trực tiếp tư vấn và cung cấp cho khách hàng phác đồ điều trị cá nhân phù hợp.
– Phòng khám sở hữu nhiều công nghệ laser tiên tiến trong các liệu trình điều trị và đều đạt đủ các tiêu chuẩn CE, FDA, KFDA.
– Không gian điều trị riêng biệt đảm bảo vô trùng, an toàn trong điều trị, đáp ứng được nhu cầu về sự riêng tư, thoải mái và sang trọng của khách hàng.
– Các dược mỹ phẩm đến từ các thương hiệu quốc tế, uy tín, được sử dụng the chỉ định của các bác sĩ tư vấn chuyên khoa.
– Hơn 5 năm hoạt đọng và tích góp kinh nghiệp, Doctor Laser đã giúp hơn 22.000 khách hàng sở hữu làn da như mong muốn.
———————————-
Phòng khám Da Liễu Thẩm Mỹ Doctor Laser
Đơn vị tiên phong trong đặc trị sẹo rỗ tại Việt Nam
Giấy phép Sở Y Tế số: 00566/HCM-GPHD
An Toàn – Hiệu Quả – Tận Tâm
———————————-
Hotline: 0346 888 794
Web: https://doctorlaser.org/
Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamdalieuDoctorLaser
Địa chỉ: Số 33Bis Phan Đình Phùng, Phường 17, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
