Hotline: 0909 027 475

      

Hotline: 0909 027 475

8 MẸO ĐỂ NGĂN NGỪA DA KHÔ VÀO MÙA LẠNH – BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

https://doctorlaser.org/wp-content/uploads/2022/05/da-kho.png

Không khí lạnh, độ ẩm thấp sẽ làm mất độ ẩm trên da. Điều này khiến da khô và trông thiếu rạng rỡ hơn thường ngày.

Dấu hiệu nhận biết da khô

Một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của da khô bao gồm:

– Bong tróc hoặc có vảy

– Đỏ

– Ngứa

– Da thô, bị kích ứng

– Nứt da

– Cảm giác châm chích

Xem thêm: TRỊ NÁM DA TẠI NHÀ CÓ THẬT SỰ HIỆU QUẢ

Cách chống khô da vào mùa lạnh

Da khô vào mùa lạnh không phải là điều không thể tránh khỏi. Thay đổi một số thói quen chăm sóc da, đồng thời sử dụng các sản phẩm phù hợp. Bạn có thể giữ cho làn da của mình trông mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống.

1. Dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, dầu tự nhiên trên da sẽ mất đi. Những loại dầu này có công dụng khoá ẩm nên rất quan trọng với da. Do đó, cần phải bôi kem dưỡng lên da ngay sau khi rửa mặt.

https://doctorlaser.org/wp-content/uploads/2022/05/da-kho-1-1.png

Ngay sau khi rửa mặt hãy dưỡng ẩm để bảo vệ hàng rào bảo vệ da

2. Bôi kem chống nắng hàng ngày

Vào những ngày trời lạnh thường nhiều mây, ít nắng. Nhưng không vì thế mà bạn bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Ngay cả trong mùa đông, tia UV có thể gây hại cho hàng rào bảo vệ độ ẩm của da, điều này rất quan trọng để duy trì sức khỏe và độ ẩm của da.

Xem thêm: 10 Loại thực phẩm giúp tăng cường collagen cho cơ thể

Hãy thoa thêm một lớp kem chống nắng vào mỗi buổi sáng sau khi bạn đã thoa kem dưỡng ẩm.

https://doctorlaser.org/wp-content/uploads/2022/05/da-kho-2-1.png

Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày

3. Điều chỉnh thói quen chăm sóc da

Nếu da mặt của bạn có vẻ đặc biệt nhạy cảm hoặc bị kích ứng do không khí khô hanh, hãy cân nhắc đơn giản hóa thói quen chăm sóc da của mình vào lúc này.

Hàng rào độ ẩm trên da của bạn cần phải khỏe mạnh mới có thể hấp thụ tốt những dưỡng chất có trong serum hoặc các sản phẩm dưỡng da khác. Da có thể dễ bị kích ứng bởi cồn và hương liệu. Do đó, một số sản phẩm mang lại cho bạn sự thoải mái bởi mùi hương có thể là nguyên nhân khiến da bị kích ứng

Hãy giữ thói quen chăm sóc da đơn giản. Cân nhắc chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng vào buổi sáng. Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng với kem dưỡng ẩm vào ban đêm.

Xem thêm: 10 Thói Quen Có Thể Làm Tắc Lỗ Chân Lông Của Bạn

4. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm giúp bổ sung độ ẩm trở lại không khí. Có nhiều độ ẩm hơn trong không khí có thể giúp hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên. Do đó, có thể ngăn ngừa và giảm khô da.

Theo Harvard Health Publishing, cài đặt máy tạo độ ẩm 60% vào mùa đông có thể bổ sung độ ẩm cho lớp da trên cùng.

https://doctorlaser.org/wp-content/uploads/2022/05/da-kho-3-1.png

Máy tạo độ ẩm hiện nay rất phổ biến

5. Giảm nhiệt độ

Tắm nước nóng hoặc tắm vào cuối ngày sẽ giúp bạn thư giãn. Tuy nhiên, để giữ cho làn da của bạn luôn được nuôi dưỡng, chỉ nên tắm nước ấm.

Theo Đại học Y khoa Baylor, nước nóng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn nhanh hơn so với nước ấm (thường ở khoảng 98,6 ° F / 37 ° C) và thậm chí có thể gây tổn thương.

Ngoài ra, hãy chú ý khi bạn lau khô da sau khi tắm xong. Thay vì chà xát mạnh, hãy dùng khăn mềm vỗ nhẹ lên da, điều này có thể cho phép một phần hơi ẩm thấm vào lớp trên cùng của da.

6. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, có thể giúp giữ cho làn da của bạn trông mịn màng và tràn đầy sức sống.

Nếu da khô hoặc bong tróc, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn là tẩy tế bào chết vật lý. Tẩy bằng các hạt lớn có thể phá vỡ hàng rào độ ẩm của da và gây tổn thương.

Nếu da bị nứt nẻ, thô ráp hoặc bị kích ứng, tốt nhất bạn nên tránh tẩy tế bào chết cho đến khi da lành lại.

https://doctorlaser.org/wp-content/uploads/2022/05/da-kho-4-1.png

Lựa chọn những loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

7. Thêm dầu nếu bạn vẫn cảm thấy da quá khô

Nếu bạn vẫn cảm thấy da quá khô vào những ngày thời tiết trở lạnh này. Hãy lựa chọn một số loại dầu dưỡng da vào chu trình chăm sóc của mình.

– Bơ hạt mỡ

– Bơ ca cao

– Dầu tầm xuân

– Dầu jojoba

Các sản phẩm dựa trên dầu hỏa như Vaseline và Aquaphor

8. Hydrat hóa từ bên trong

Một bước quan trọng khác để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng là đảm bảo rằng bạn luôn đủ nước trong suốt cả ngày. Không hấp thụ đủ nước có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da và cũng khiến da dễ bị khô hơn.

Ngoài việc cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn cũng có thể muốn tập trung vào việc ăn các loại thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega-3. Cả hai chất dinh dưỡng này có thể bảo vệ tế bào của bạn khỏi tác hại của môi trường và giúp cơ thể tạo ra các tế bào khỏe mạnh, bao gồm cả tế bào da.

Xem thêm: GIẢI CỨU LÀN DA MẤT NƯỚC

Kết luận

Không có gì lạ khi bạn gặp phải tình trạng da khô, bong tróc vào mùa đông. Nó không chỉ ảnh hưởng đến da mặt mà còn ảnh hưởng đến bàn tay, bàn chân và các vùng khác.

Chìa khóa để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh là dưỡng ẩm da thường xuyên với các sản phẩm phù hợp. Việc tẩy tế bào chết, uống đủ nước và các liệu pháp chăm sóc da khác cũng rất quan trọng.

Nếu bạn nhận thấy da khô của mình không được cải thiện bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, hãy cân nhắc đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để có phương pháp điều trị phù hợp.